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Plate-forme vibrante Aucun produit dans cette catégorie.

Les plates formes vibrantes vous permettent d'obtenir un recrutement musculaire intense de l'ordre de 99% quand un entrainement traditionnel avec charges ne vous permet que de recruter 30% des fibres musculaires. Le principe repose sur un fondement physiologique qui est le réflexe myotatique. En effet lorsque vous adoptez une posture sur une plate forme vibrante, vous subissez une multitude de déséquilibres musculaires dus aux vibrations, et en réactions votre corps...  Plus